Productos y Servicios

Estos son los programas existentes, iré subiendo nuevos programas constantemente y si quieres uno más personalizado, ¡contáctame ya!

CLASES DE EJERCICIO

La mejor clase de fitness que combina CARDIO HIIT + PILATES + YOGA para quemar grasa y tonificar al mismo tiempo.


Horarios:


Lunes a Viernes a las 6 p.m. 

$20 PESOS LA CLASE o $300 PESOS AL MES CON DERECHO A UNA CONSULTA DE NUTRICIÓN AL MES :)

CONSULTA PERSONALIZADA ($350.00 AL MES)

• Consulta personalizada, pérdida de peso garantizada. 
• Incluye plan alimenticio para todo el mes (con recetas y lista de compras) y plan de ejercicios. Disponible en vivo o vía Skype. CONTÁCTAME YA.

Plan Alimenticio Vegetariano de 1,500 calorías ($250.00 pesos)

• Vegana (sin lácteos ni huevos), perfectamente balanceada para cumplir con todos los requerimientos nutrimentales. 
• No tienes que preocuparte más sobre si tu dieta vegana te brindará suficiente calcio o proteína.
• Dieta en base a frutas, verduras, granos enteros, nueces, soya y leguminosas.
• Incluye plan alimenticio con menús para una semana, recetas y lista de compras.
• Ideal para desintoxicarse, mejorar tu digestión y salud y mantener tu peso.
• Ideal para bajar de peso si haces ejercicio al menos 3 veces a la semana.

Plan Alimenticio Pescatariano de 1,500 calorías ($250.00 pesos)

• Dieta balanceada de 1,500 calorías, con base en pescado, frutas, verduras, nueces y granos enteros. 
• Incluye 1 semana de menús, recetas y lista de compras. 
• Ideal para mantenerte en tu peso, mejorando tu salud.
• Ideal para bajar de peso si haces ejercicio moderado al menos 3 veces por semana. 

PROGRAMA 21 DIAS PARA EL VERANO:

($300 PESOS)

¡Baja hasta 8 kilos a tiempo para lucir este verano!

Contenido:

• Plan alimenticio de 21 días.
• Menús detallados
• Recetas deliciosas (jugos, licuados, ensaladas, aderezos, sopas, dips, guisos)
• Ejercicio
• Suplementos eficaces
• 3 CONSULTAS VIA SKYPE CONMIGO

PROGRAMA 20/10 :

($250)

Programa de 20 reglas fáciles de seguir para bajar de peso y desintoxicarte en sólo 10 días.

Contenido:

• 20 reglas fáciles de seguir.
• Lista de compras.
• Lista de suplementos para bajar de peso más rápido.
• Herramienta de fácil uso para ayudarte con la motivación y disciplina.
• Menús deliciosos.
• Ejercicios.
• CONSULTA DE 1 HORA VÍA SKYPE CONMIGO.

COMO CRECER EL CABELLO:
 ($99)

Contenido:

• Que alimentos debes comer para hacer crecer tu cabello y tenerlo sano y hermoso.
• Recetas de jugos y licuados naturales benéficos para el cabello.
• Menús deliciosos.
• Con que debes lavar tu cabello y que tratamientos debes usar.
• Que suplementos te ayudarán a hacer crecer tu cabello más rápido.

¿Qué es la celulitis? ¿Cómo podemos eliminar la celulitis?
($99)

Contenido:

• ¿Qué es la celulitis y por qué aparece?
• Dieta desintoxicante DETALLADA de 2 semanas para eliminar la celulitis.
• Menús y recetas deliciosas
• Jugo especial anticelulítico.
• Lista de compras
• Lista de suplementos sugeridos para eliminar la celulitis de forma eficaz.
• Recomendaciones para que la celulitis no vuelva a aparecer.