¿Hay algo que les gustaría saber sobre salud, ejercicio o nutrición? ¿Tienen alguna duda sobre que comer, que ejercicio es el más adecuado para tal o cual parte del cuerpo? ¿Quieren tips para incorporar ejercicio a su vida diaria o necesitan ayuda para organizarse? Mándenme sus preguntas en los comentarios de esa entrada o en la sección de contacto en las pestañas de arriba :)
Espero que su semana siga bien, y ¡Aliviánense! :)
a ver mmm, ejercicios de brazo, muchos! hahahahaha pa bajarlo iluego tonificar :P
ResponderEliminarbesos nena! :*
Hola Bibis, yosi quiero saber, como construir músculo más rápido sin ganar grasa en las zonas problemas, por ejemplo a mi em gustaría engrosar más mis piernas con músculo pero sin que me engorden los brazos de nuevo
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